12 weken lang 2 dagen per week hard werken aan jezelf
Tijdens ‘Op de Proef’ leer je om verantwoordelijk te zijn voor je eigen leven. Om keuzes te maken die goed zijn voor jou. Dat doe je in een groep van 8 tot 12 mensen, allemaal jongvolwassenen zoals jij.
Je hoeft het nooit meer alleen te doen
Het team van Op de Proef staat om je heen en steunt je in alle stappen. We doen het samen. De groep geeft je steun om echt verder te komen.
Meet the TeamBelangrijke ingrediënten
van Op de Proef:
Lef
Je neemt verantwoordelijkheid voor je gedrag en keuzes die je maakt. Dat vraagt om lef.
Verbinding
Verbinding met jezelf, verbinding met de buitenwereld. We bijten ons vast, gaan niks uit de weg en geven om elkaar. Iedereen die meedoet is het waard om voor te knokken. Dat doen we dus ook, met z’n allen.
Vertrouwen
Het vertrouwen en de steun van de groep hielpen al veel jongeren om hun leven op de rit te krijgen. Lees hun verhalen.
'Mijn leven stond stil'
Ik heb geleerd gevoelens te ‘verdragen’. Ik zoek geen afleiding, maar het mag er zijn. Ik laat het toe en kan er kalmer over gaan denken. Wat moet ik doen om verder te gaan met mijn leven? Het rustig aanpakken, geen paniek.
Mensen zeggen dat ik er veel beter uitzie, opener en zelfstandiger ben. Ik ben veranderd in hoe ik de dingen aanpak, moeilijke of spannende dingen. Die deed ik voorheen gewoon niet. Nu doe ik ze wel.
Waarom zou ik meedoen?
Het is hard werken, maar:
• Je leert hoe je met je problemen om kunt gaan
• Je leert verantwoordelijkheid nemen
• Je leert hulp vragen en keuzes maken
• Je leert verdragen
• Je ervaart dat je er mag zijn, dat je de moeite waard bent
• Je vergroot je eigenwaarde
Je leert van elkaar, wordt door elkaar gehoord en gezien. Daardoor krijg je vertrouwen in jezelf en durf je te veranderen.
Na de 12 weken kan je op een positieve manier verder met je leven. We laten je daarna niet los.
